Marandú Digital
Portal de Noticias del Paraguay
   
         
PORTADA EDITORIAL POLÍTICA ECONOMÍA MEDIO AMBIENTE SALUD DEPORTES JUDICIALES GUARANÍ ARTE Y ESPECTÁCULOS EMPRESARIALES
CIENCIA Y TECNOLOGÍA ESPIRITUALIDAD SEMINARIOS GANADERÍA SOCIALES GASTRONOMÍA PARAGUAYA BELLEZAS DE MARANDÚ DIGITAL VGB
De vuelta al agua. Benjamin Hockin y el retorno a los entrenamientos
La estrategia de cuarentena inteligente impulsada por las autoridades sanitarias ha permitido que los atletas integrantes de la Élite Deportiva Paraguay vayan retomando de a poco los entrenamientos. El nadador olímpico paraguayo Benjamin Hockin es uno de los atletas que retomó sus entrenamientos y compartió con la Dirección de Comunicación de la SND las emociones de volver al agua tras varias semanas fuera.

Hockin, integrante de la Elite Deportiva Paraguay y referente de la natación paraguaya ante el mundo, volvió a entrenar en el agua, algo que había quedado pospuesto debido a las medidas sanitarias para evitar la propagación del Coronavirus en el país. Con el inicio de la cuarentena inteligente, la Secretaría Nacional de Deportes socializó los protocolos para la vuelta al entrenamiento de los atletas de alto rendimiento.

El Centro Acuático Nacional fue uno de los dos espacios previstos por la matriz del deporte paraguayo, por lo que Benji y sus compañeros nadadores pudieron volver al hábitat en el que más cómodos se sienten para prepararse de la mejor manera, pensando ya en el retorno de las actividades normales, y con ello, las competencias deportivas.

Una sensación única

“Sin duda la primera vez que me tiré, después de 6 o 7 semanas que estuvimos fuera del agua, fue una sensación increíble. De verdad extrañábamos muchísimo poder entrenar nuevamente. Durante el tiempo que no pudimos entrenar en el agua, si bien hacíamos preparación física, no es lo mismo que entrenar en el agua, entendiendo que la natación es un deporte muy específico y la mayor parte del entrenamiento se hace en el agua. La sensación es increíble, es un alivio volver, como se dice, a nuestro hábitat” compartió el delfín paraguayo sobre su primer chapuzón después de la pausa.

“Fue muy difícil el parate porque veníamos trabajando con la preparación de cara a lo que iban a ser los Juegos Olímpicos y unas competencias a nivel sudamericano que obviamente fueron todas pospuestas. Veníamos entrenando muy bien y de repente que todo se cierre y no poder seguir la preparación de la debida forma cuesta mucho, por sobre todo lo que implica estar así 6 o 7 semanas”, añadió.

Reinventarse, una actividad que se volvió común en tiempos de Pandemia. Benji también tuvo que volver a pensar en la mejor manera de enfrentar la pandemia al mismo tiempo de mantener un estilo de vida saludable y acorde con las exigencias que tienen los atletas de alto rendimiento.

“En mi caso traté de enfocarme en otros aspectos importantes de la preparación. Le di énfasis a temas como la flexibilidad, que era un área que de repente no le prestaba mucha atención y aproveché el tiempo fuera del agua para hacer más ejercicios y trabajar en la preparación física condicionando el cuerpo en aspectos que también ayudan a la preparación de cara a las competencias internacionales”, explicó el olímpico paraguayo.

El cuidado y el respeto a las medidas siguen con igual atención. “Todo nuestro entrenamiento se da respetando los protocolos establecidos por el Ministerio de Salud, la Secretaría Nacional de Deportes y el COP. Así también el Centro Acuático Nacional tiene su protocolo para poder ingresar, para entrenar y también antes de retirarnos. Como deportistas tenemos que ser responsables también y tener los cuidados para ingresar a los predios, tener el cuidado personal y cuidarnos entre todos porque esa es la forma de salir adelante”, puntualizó el nadador.

“Sin duda alguna los atletas de alto rendimiento hoy tenemos la posibilidad de entrenar en el CAN y en el Parque Olímpico. En mi caso la parte física la hago en el COP y la parte de natación en el CAN. Los protocolos son bastante estrictos. Como ya pudieron ver es súper importante el lavado de manos, la desinfección, tenemos el distanciamiento ya que en el agua tenemos los andariveles, en el COP tenemos un espacio amplio que nos permite guardar distancia con los demás compañeros y se trabaja en grupos reducidos”, detalló.

Así mismo, Hockin instó a los deportistas a no bajar la guardia y seguir con los cuidados, respetar los protocolos, y cuidarse entre todos. “También depende de nosotros que esto siga progresando y así que en la siguiente fase los demás compañeros deportistas puedan ir ingresando. Hoy somos los atletas de la Élite Deportiva que tenemos esta posibilidad y esperamos que en la medida que vayamos superando las Fases más compañeros puedan ir volviendo a sus entrenamientos”.

Mirar al otro lado de la piscina y nadar hacia esos objetivos

Sobre cómo se ve actualmente, Benjamin comenta que “hoy mismo solo me concentro en el día a día. Sabemos que la pandemia modificó todos los planes que teníamos y todos tuvimos que reinventarnos y readaptarnos a estas nuevas circunstancias, pero sin duda hoy me siento bien y ya estoy volviendo a los entrenamientos que es algo que me encanta y me apasiona”.

“Obviamente representar al país es algo que me emociona, me llena de orgullo y es algo que quiero volver a hacerlo. Por eso me voy a estar preparando para las próximas competencias internacionales y obviamente para lo que se viene que son los Juegos Olímpicos de Tokio”, finaliza el atleta paraguayo.

La Pandemia no hace olvidar el deseo de muchos atletas que buscan representar al Paraguay en eventos deportivos internacionales, donde ya es costumbre posicionar al país entre las naciones que tienen grandes posibilidades de llegar a los podios, olvidando los tiempos en que nuestro país era considerado un competidor de relleno.

Hoy la historia es otra y Benjamin Hockin, junto a muchos otros deportistas paraguayos, es uno de los Embajadores del Deporte Paraguayo que ha logrado ponernos en la vitrina mundial.

DEPORTES MARANDÚ DIGITAL

La propuesta “Café con Juego”; un podcast que apunta al Deporte para el Desarrollo

Ministra de la Secretaría Nacional de Deportes recorre ciudades del Dpto de Misiones donde serán instaladas plazas deportivas

Con manejo del idioma, becado paraguayo de la SND prosigue su formación en Ciencias del Deporte en Taiwán

Goleadora paraguaya, dirige clases virtuales de fútbol en la Secretaría Nacional de Deportes

De vuelta al agua. Benjamin Hockin y el retorno a los entrenamientos

Nicole Martínez: Volvimos más fuertes que nunca

En Yaguarón construirán polideportivo municipal

Atletas paraguayos instan a no relajarse para frenar el Covid-19

Más de 750.000 personas se conectan a las clases de Deporte Virtual Secretaría Nacional de Deportes

Secretaría Nacional de Deportes impulsa campaña de prevención de enfermedades no transmisibles y salud mental

Marandú Digital
Portal de Noticias del Paraguay
Publicidad Contacto
Edición Asunción - Paraguay Staff Power By Celestial Luminoso
Copyright ©2008-2019 Todos los derechos reservados